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Halten Sie sich an feste Essenszeiten!

Ein weiterer Schlüssel zu einer schlanken Figur sind feste Essenszeiten. Damit können Sie sich sozusagen "neu programmieren" und sich ein gesünderes Essverhalten angewöhnen. Halten...

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Aktivkohle gilt seit geraumer Zeit als Geheimtipp bei Beauty-Produkten. Das hört sich zunächst ungewöhnlich an, doch Aktivkohle hat der Kosmetik tatsächlich sehr viel zu...

Effektiv trainieren mit Klimmzügen

Klimmzüge gehören für viele Menschen zu den schwierigsten Übungen: Im Gegensatz zum Training am Zugturm werden dabei nämlich wesentlich mehr Muskeln beansprucht. Selbst für...
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Vermeiden Sie strenge Verbote!

Verzichten Sie während Ihrer Diät auf strenge Verbote. Diese haben meist einen gegenteiligen Effekt, denn was verboten ist, wird umso begehrenswerter. Wenn Sie sich...

Wofür ist Vitamin D wichtig?

Das fettlösliche Vitamin D wird vom menschlichen Körper durch Sonnenlicht produziert. Wichtig ist es unter anderem zur Aufrechterhaltung einer starken Muskelkraft und für gesunde...

Atemübungen – Hilfe bei Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Atemübungen - Hilfe bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Viele Menschen haben Einschlafprobleme, weil ihre Gedanken im Kopf herumkreisen, Sorgen und Stress sie...

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Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde Probiotikum Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Eines der am...