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Atemübungen – Hilfe bei Schlaflosigkeit
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Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde Probiotikum
Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Eines der am...
Geheimtipp für die Leber
Wer sich und seine Körper etwas Gutes tun möchte, muss immer wieder darüber nachdenken, inwiefern bestimmte Lebensmittel dabei hilfreich sein könnten. Heute soll es...
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Frühjahrsmüdigkeit
Verringerte Leistungsbereitschaft, sich abgeschlagen und matt fühlen, Kopf- oder Gliederschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme sowie Gereiztheit und...
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Das Auge isst bekanntlich mit. Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten daher auf kleinen Tellern zu sich...
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Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: "Du bist, was du isst."...
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Pegan = Die Verbindung von Paleo und Vegan
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Die Paleo-Diät und der Vegetarismus sind zwei grundverschiedene Arten der täglichen Ernährung. Beide sind angesagt und bieten jeweils ihre Vorteile. Wer...
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Halten Sie sich an feste Essenszeiten!
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