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Das fettlösliche Vitamin D wird vom menschlichen Körper durch Sonnenlicht produziert. Wichtig ist es unter anderem zur Aufrechterhaltung einer starken Muskelkraft und für gesunde...

Paleo Steinzeit Diät

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Nur im Umfeld der japanischen Insel Okinawa gibt es die die Sango Meereskoralle. Geografisch befinden wir uns hier in etwa auf halbem Wege zwischen...

Bewegen Sie sich regelmäßig!

Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

Vermeiden Sie strenge Verbote!

Verzichten Sie während Ihrer Diät auf strenge Verbote. Diese haben meist einen gegenteiligen Effekt, denn was verboten ist, wird umso begehrenswerter. Wenn Sie sich...
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Vitamine-Mineralien

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Vital Foot ist der Renner

Barfuß laufen ist gesund. Leider bildet sich dadurch jedoch auch leichter und schneller eine unschöne Hornhaut an den Füßen. Wer sie wieder los haben...

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