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Kokosmilch

Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...

Geheimtipp für die Leber

Wer sich und seine Körper etwas Gutes tun möchte, muss immer wieder darüber nachdenken, inwiefern bestimmte Lebensmittel dabei hilfreich sein könnten. Heute soll es...

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Setzen Sie auf Essens-Rituale!

Betrachten Sie Lebensmittel nicht als Feinde Ihrer guten Figur, sondern als Ihre Freunde. Essen ist etwas Schönes, das Sie auch wirklich genießen sollten. Machen...

Top 10 der guten Vorsätze

Die 10 beliebtesten Vorsätze der Deutschen für das neue Jahr Man kennt es ja: Zu jedem Jahreswechsel haben die guten Vorsätze Hochkonjunktur. Denn ein Jahr...

Paleo-Style Pfannkuchen

Konsequent Paleo: Leckere Pfannkuchen mit Chia-Samen zum Frühstück Die Paleo-Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gesund, hilft beim Abnehmen und steigert das allgemeine...
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Charcoal hellere Zähne und eine schönere Haut

Die pechschwarze Kohle sorgt für weiße Zähne? Das mag - zumindest auf den ersten Blick - nicht nachvollziehbar sein. Jedoch kann die A-Kohle die...

Paleo Steinzeit Diät

Das Konzept der Paleo Steinzeit Diät Grundsätzlich ist die Grundidee der Paleo Steinzeit Diät ganz einfach. Da es vor ca.10.000 Jahren natürlich andere Lebensmittel als...

Halten Sie sich an feste Essenszeiten!

Ein weiterer Schlüssel zu einer schlanken Figur sind feste Essenszeiten. Damit können Sie sich sozusagen "neu programmieren" und sich ein gesünderes Essverhalten angewöhnen. Halten...

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7 gute Gründe, warum du Zitronenwasser trinken solltest

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Vegane Grundregeln

Für die vegane Ernährung sind einige Regeln zu beachten. Personen, die diese Ernährungsform aus ethischen...

Salz- Herzinfarktrate drastisch gesenkt

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Atemübungen – Hilfe bei Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Atemübungen - Hilfe bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Viele Menschen haben Einschlafprobleme, weil...

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Mit 3 Schritten zu einem gesunden Lebesstil

Wussten Sie, dass das ungeliebte Übergewicht und eine Übersäuerung des Körpers unmittelbar miteinander verknüpft sind? Keine Diät wird auf Dauer erfolgreich sein, wenn der...

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