Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Kokoswasser: Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Wer sich ein wenig mit den Stars und Sternchen in Hollywood beschäftigt, sollte schon einmal davon gehört haben. Es geht um...
Kokoslöl – in jedem Haushalt ein Muss
Anwendungsbereiche und Wirkungsweise von Kokosöl
Kokosöl sollte in jedem Haushalt seinen Platz haben. Diese Forderung klingt auf den ersten Blick überraschend. Es wird sich jedoch...
Konjak – die vielseitige Wurzel aus Asien
Sicherlich haben viele Menschen schon von der Konjak-Wurzel gehört. Wichtiger als der Name ist aber das Wissen um die Wirkungen dieser Wurzel. Deshalb lohnt...
Gurkenwasser: Die gesunde Alternative
Abnehmen leicht gemacht: Mit Gurkenwasser
Abnehmen ist ein Ziel vieler Menschen. Der Weg dahin kann aber lang sein, wenn man nicht die richtigen Methoden zum...
Abnehmen leicht gemacht mit HIIT
Abnehmen ist immer ein Thema. Das kann in der Zeit nach Weihnachten eine Rolle spielen, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit. Ideal ist es...
Reisprotein
Reisprotein ist ein wichtiger Stoff, der sich begrifflich aus Reis und Protein zusammensetzt. Wer an Reis denkt, der meint zunächst, dass es um die...
Paleo-Style Pfannkuchen
Konsequent Paleo: Leckere Pfannkuchen mit Chia-Samen zum Frühstück
Die Paleo-Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gesund, hilft beim Abnehmen und steigert das allgemeine...
Chia-Samen – Das ‚Superfood‘ auf dem Vormarsch
Ersatzmittel für tierische Produkte sind inzwischen keine wirkliche Neuheit mehr und haben ihren Weg bis in die Supermärkte und Discounter gefunden. Trotzdem bleibt in...
Auf einem grünen Zweig: Grüner Kaffee beim Abnehmen
Pfunde abspecken mit grünem Kaffee? Mediziner vertreten unterschiedliche Meinungen, wenn es um das Gerücht geht, das Genussgetränk könne beim Abnehmen eine gewichtige oder eher...
Bauen Sie Muskeln auf!
Keine Angst, das bedeutet nicht, dass Sie ein muskelbepackter Bodybuilder werden müssen. Durch Sport wandeln Sie jedoch Fett in Muskeln um. Wer mehr Muskeln...