Chia-Samen – Das ‚Superfood‘ auf dem Vormarsch
Ersatzmittel für tierische Produkte sind inzwischen keine wirkliche Neuheit mehr und haben ihren Weg bis in die Supermärkte und Discounter gefunden. Trotzdem bleibt in...
Kokosmilch
Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...
Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Kokoswasser: Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Wer sich ein wenig mit den Stars und Sternchen in Hollywood beschäftigt, sollte schon einmal davon gehört haben. Es geht um...
Paleo-Style Pfannkuchen
Konsequent Paleo: Leckere Pfannkuchen mit Chia-Samen zum Frühstück
Die Paleo-Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gesund, hilft beim Abnehmen und steigert das allgemeine...
Bewegen Sie sich regelmäßig!
Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...
Konjak – die vielseitige Wurzel aus Asien
Sicherlich haben viele Menschen schon von der Konjak-Wurzel gehört. Wichtiger als der Name ist aber das Wissen um die Wirkungen dieser Wurzel. Deshalb lohnt...
Abnehmen leicht gemacht mit HIIT
Abnehmen ist immer ein Thema. Das kann in der Zeit nach Weihnachten eine Rolle spielen, aber auch zu jeder anderen Jahreszeit. Ideal ist es...
Auf einem grünen Zweig: Grüner Kaffee beim Abnehmen
Pfunde abspecken mit grünem Kaffee? Mediziner vertreten unterschiedliche Meinungen, wenn es um das Gerücht geht, das Genussgetränk könne beim Abnehmen eine gewichtige oder eher...
Halten Sie sich an feste Essenszeiten!
Ein weiterer Schlüssel zu einer schlanken Figur sind feste Essenszeiten. Damit können Sie sich sozusagen "neu programmieren" und sich ein gesünderes Essverhalten angewöhnen. Halten...
Reisprotein
Reisprotein ist ein wichtiger Stoff, der sich begrifflich aus Reis und Protein zusammensetzt. Wer an Reis denkt, der meint zunächst, dass es um die...
