Reisprotein
Reisprotein ist ein wichtiger Stoff, der sich begrifflich aus Reis und Protein zusammensetzt. Wer an Reis denkt, der meint zunächst, dass es um die...
Chia-Samen – Das ‚Superfood‘ auf dem Vormarsch
Ersatzmittel für tierische Produkte sind inzwischen keine wirkliche Neuheit mehr und haben ihren Weg bis in die Supermärkte und Discounter gefunden. Trotzdem bleibt in...
Paleo oder doch lieber Vegan?
Ab jetzt müssen Sie sich nicht mehr zwischen veganer Ernährung und der Paelo-Ernährung entscheiden! Der neue Ernährungstrend heißt heutzutage "pegan". Die Grundidee der "peganen"...
Vegan oder Vegetarisch: Wer lebt gesünder?
Eine fleischlose Ernährung wird zum Trend: Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder gar vegan; die Gründe dafür sind vielfältig. Während vor allem Veganern...
Veganer oder Vegetarier – Wo liegt der Unterschied
Das Angebot von Lebensmitteln ist in unserer westlichen Welt im Übermaß vorhanden. Dabei ist auch die Vielfalt von einzelnen Nahrungsmitteln im hohen Maß gestiegen....
Vegane Grundregeln
Für die vegane Ernährung sind einige Regeln zu beachten. Personen, die diese Ernährungsform aus ethischen Gründen gewählt haben, sollten auf jeden Fall darauf achten,...
Vegane Ernährung für unsere Gesundheit
Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: "Du bist, was du isst." Eine gut balancierte Ernährungsweise macht es uns in einfacher...
Chronischer Schlafmangel und seine Auswirkungen auf die Gehirntätigkeit
Menschen, die unter Schlafmangel leiden, reagieren im privaten und beruflichen Umfeld gereizt und aggressiv. Hält der Schlafentzug mehrere Tage an, zeigen sich bereits schwerwiegende...
Die besten veganen Grundnahrungsmittel für eine proteinreiche Ernährung
Menschen, die sich vegan ernähren, werden oft mit der Frage konfrontiert, ob Sie ihrem Körper ausreichende Mengen an Proteinen zuführen. Lebensnotwendige Eiweiße sind jedoch...
Kokosnuss- beliebte Frucht aus den Tropen
Vielen Menschen kannten Kokosnüsse nur vom Fernsehen, denn die tropische Frucht gab es höchstens in gut sortierten Fachhandel. Mittlerweile gibt es die Frucht auch...

















