Lifestyle

Aktivkohle gilt seit geraumer Zeit als Geheimtipp bei Beauty-Produkten. Das hört sich zunächst ungewöhnlich an, doch Aktivkohle hat der Kosmetik tatsächlich sehr viel zu...

Warum sind Chia Samen so gesund? Die proteinreichen Samen der Salbei-Unterart Salvia Hispanica aus der Pflanzenfamilie der Lippenblütler galten schon bei den Mayas als Grundnahrungsmittel....

Der Verlauf einer Depression zieht sich meist über einen längeren Zeitraum wie Wochen, Monate oder sogar über mehrere Jahre hin. Begibt sich der Betroffene...

Bei Detox handelt es sich um einen Prozess der Entgiftung. Dadurch lassen sich die gesamten schlechten Einflüsse vom Körper abwenden. Der Körper wird nicht...

Eine fleischlose Ernährung wird zum Trend: Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder gar vegan; die Gründe dafür sind vielfältig. Während vor allem Veganern...

Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: "Du bist, was du isst." Eine gut balancierte Ernährungsweise macht es uns in einfacher...

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...

Ein weiterer Schlüssel zu einer schlanken Figur sind feste Essenszeiten. Damit können Sie sich sozusagen "neu programmieren" und sich ein gesünderes Essverhalten angewöhnen. Halten...

Menschen, die unter Schlafmangel leiden, reagieren im privaten und beruflichen Umfeld gereizt und aggressiv. Hält der Schlafentzug mehrere Tage an, zeigen sich bereits schwerwiegende...

Der Darm hat zahlreiche Aufgaben zu erfüllen. Damit er funktionstüchtig bleibt, ist es wichtig, ihn regelmäßig zu unterstützen. Der folgende Beitrag gibt hierfür die...